出现白带异常怎么调理
来源：未知时间:2020-07-13 09:52温馨提示:为了节省您的时间,我院已开通绿色通道，您可一键咨询/预约.
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白带异常一直是很多女性长期的困扰，除了某些炎症引起白带异常，工作压力太大，休息不够也会引起白带增多和颜色变异。而如果女性懂得调理，那么白带异常自然的情况自然会消失。那出现白带异常怎么调理呢?
出现白带异常怎么调理?
1、应多食用一些益脾补肾和清热利湿的食物，如莲子、大枣、山药、薏苡仁、冬瓜仁等。要少食辛辣和油腻生冷之品。
2、脾虚和肾虚所致的白带质稀、量多，可选用扁豆、鸡冠花、马齿苋、石榴、白果、蚕豆、龟肉、芹菜、芡实、荠菜、乌鸡、绿豆、豇豆、黑木耳、胡桃肉、淡菜、石榴皮、乌贼骨、桂鱼、赤小豆等进行食疗。
3、养成良好的日常卫生习惯。洗澡时使用淋浴，不使用公共浴盆和公共坐便，以防引起交叉感染。
4、经常运动可促进骨盆腔的血液循环，有利于维护生殖系统的正常功能。
5、保持阴部干燥。要尽量选择棉质内衣，避免穿紧身衣或尼龙质料等透气性差的内衣。
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1、应多食用一些益脾补肾和清热利湿的食物，如莲子、大枣、山药、薏苡仁、冬瓜仁等。要少食辛辣和油腻生冷之品。
2、脾虚和肾虚所致的白带质稀、量多，可选用扁豆、鸡冠花、马齿苋、石榴、白果、蚕豆、龟肉、芹菜、芡实、荠菜、乌鸡、绿豆、豇豆、黑木耳、胡桃肉、淡菜、石榴皮、乌贼骨、桂鱼、赤小豆等进行食疗。
3、养成良好的日常卫生习惯。洗澡时使用淋浴，不使用公共浴盆和公共坐便，以防引起交叉感染。
4、经常运动可促进骨盆腔的血液循环，有利于维护生殖系统的正常功能。
5、保持阴部干燥。要尽量选择棉质内衣，避免穿紧身衣或尼龙质料等透气性差的内衣。
还不够详细，想问啥点啥
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