月经是女性每月的准时到来会让女性感到安心，但是发生痛经有叫女性受了不少苦，不仅身体抵抗力下降，加无法工作和学习。在怎样经期不疼痛是很多女性朋友都想知道的。有治疗痛经的好办法吗?我们来看看下文的内容。

    医生指出，治疗痛经不能单纯使用西药或者是中药，痛经给女性身体上带来很大的痛苦，需要西药来止痛在加上中药来调理女性内分泌，这样双管齐下就会受到很好的效果。天津河西五洲医院拥有一支由医术的妇科医生组成的医生团队。在医学研究领域和临床实践中取得了丰硕的成果，医生亲自会诊，根据每位患者的具体情况，为其量身定做治疗方案。

    绿色综合疗法是目前经过临床验证是治疗痛经、月经不调问题疗效好的一种疗法。绿色综合疗法是通过对痛经患者的生理、病史、精神等多方面入手，明确病因后，因人因病而异，采用绿色物理疗法进行调节，达到治与防的双重功效，该疗法可以帮助女性消除痛经、月经不调各种症状。

    此外，医生提醒，痛经患者还应注意生活细节，谨记以下4点，以免加重痛经发生。

    1.保持大便通畅。因为便秘可诱发痛经和增加疼痛感，所以要多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。

    2.保持精神愉快，避免过度劳累、紧张、恐惧、忧虑和烦恼。心理上压力的减轻能缓解子宫痉挛的程度，从而缓解痛经。

    3.经前3-5天内饮食，宜以清淡易消化为主。经期内，适当吃些酸味食物，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛的作用。