每个女性都有一个陪伴多年的亲戚，那就是“大姨妈”。但是有时候月经却不按时出现，让人感到恐慌。医生介绍，引发月经突然不来有许多的的原因，出现这种情况，应该及时到医院诊断以查明原因。

 

预防月经不来注意

　　1、充足的睡眠。有道是："女子以血为本，以肝为先天"，养肝血对女人来说至关重要。肝血不足，月经量容易变少，皮肤容易粗糙、发暗、长斑、长痘痘。很多女性都想知道吃什么养肝血，其实养肝血的不是食物，而是睡眠。迟也要在晚上11点以前入睡，才能使肝血得到滋养。

 

　　2、调整心态。调整好自己的心态。有些时候，心理上的压力会导致月经异常。精神上受挫折、压力大等负面情绪，均会造成月经异常，所以女性朋友必需调整好自己的心态，保持良好的心态非常必要。

 

　　3、多吃含有铁和滋补性的食物。多吃含有铁和滋补性的食物。补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。

 

　　4、不要太劳累。月经来好不要让自己太劳累了。身体过度劳累，会影响身体器官的功能，同时会影响新陈代谢。女性朋友月经期间，好保持休闲的生活，放松身心上的劳累。

 

绿色综合疗法的四大优势：

　　优势一：辨证施治。绿色综合疗法在中医整体辨证理论的指导下，从引起女性月经不适的根源入手，改善人体内环境，由里及表，治疗。

 

　　优势二：绿色疗法。绿色综合疗法采用纯中药制取，对女性身体没有任何副作用，有效规避了服用西药产生毒副作用以及依赖性的缺陷。

 

　　优势三：有效。绿色综合疗法吸取祖国中医之精华，组方科学，并配合现阶段先进的诊疗技术，可以使中医特色药物的药效得到充分的发挥。

 

　　优势四：改善肌肤。气血运行不畅，易形成面部色斑，绿色综合疗法调节内分泌平衡，淡化色素淤积，舒缓烦躁情绪。
 

天津五洲，一人一诊尊重隐私

　　在天津河西五洲医院， 您不仅不用担心传统就诊的“隐私侵犯”还可以放下心来与医生“零”距离的沟通，在一对一的“私密诊室”里，无论什么尴尬、不好意思的负担都可卸下来，只要如实说明病情，医生即会根据患者的具体情况，对症给出合理的治疗方案。
 

　　一对一“聊病”，不受时间限制，个人隐私得到安全保护。同时，医院还对出院病人定期进行跟踪回访，好的处理了患者的后顾之忧。
 

 

　　温馨提示：五洲医院特别开设在线咨询服务，如果您对上述有任何疑问，或者想了解多信息，欢迎点击在线咨询，有专业为您解答，她们会根据您的情况，为您提供加专业的处理方案，并为您保密。