月经不调通常是由无排卵导致月经失去正常的周期性和出血的自限性，虽然机体内外的一些因素如精神紧张、环境骤变、过度疲劳、营养不良等也会影响女性出现短暂性月经失调。月经不调也是可以调理的，但是要掌握方法。

 

调理月经不调的方法

　　1、生活环境：生活在舒适和谐的环境中，人们的心情则能愉悦，也就有利于月经不调疾病的康复。生活环境所含如家庭的卫生、居室的摆设等。

 

　　2、保持心情愉悦：月经不调等月经病患者心情的好坏，对病情有很大影响。月经来时有不少患者会产生恐惧与紧张的心理。患者应自己调节精神，保持心情舒畅，特别是在月经来潮之前与经期，要保持良好的心理状态。

 

　　3、注意运动适度：过度劳累对健康不利。月经不调患者，多去参加任何活动，避免过于安逸，造成懒惰。应养成良好的生活起居规律。通过适度的劳动，以帮助气血运行，增强机体的抗御能力。

 

　　4、合理调配饮食：饮食可以健身，也可以治病。这说明在用药的同时配合饮食治疗，即可减少毒药对人体的损害，又能"补益精气"，从而提高月经不调治疗效果。合理调配饮食，不仅要注意饮食的数量，而且要对饮食的软硬、冷热、品类等进行选择。

 

绿色综合疗法的四大优势：

　　优势一：辨证施治。绿色综合疗法在中医整体辨证理论的指导下，从引起女性月经不适的根源入手，改善人体内环境，由里及表，治疗。

 

　　优势二：绿色疗法。绿色综合疗法采用纯中药制取，对女性身体没有任何副作用，有效规避了服用西药产生毒副作用以及依赖性的缺陷。

 

　　优势三：有效。绿色综合疗法吸取祖国中医之精华，组方科学，并配合现阶段先进的诊疗技术，可以使中医特色药物的药效得到充分的发挥。

 

　　优势四：改善肌肤。气血运行不畅，易形成面部色斑，绿色综合疗法调节内分泌平衡，淡化色素淤积，舒缓烦躁情绪。
 

天津五洲，一人一诊尊重隐私

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