女性在经前期总是会出现一些问题，如抑郁、烦躁、失眠等等，都属于经期综合症，为了减缓经期的不良症状，有些问题是可以注意一下的。那么，经期综合症的女性应该注意哪些呢？

 

经期综合症应该注意

　　1、经前注意劳逸结合，避免精神紧张，少盐饮食和足够的维生素和矿物质，可能有减轻症状的作用。

 

　　2、正确对待性知识，了解女性生理及解剖知识，消除对月经生理现象的神秘感或不洁感。

 

　　3、正确处理婚姻、恋爱等问题。正确对待同学、朋友、同志之间的关系。已婚妇女要注意及时调整自己的行为习惯，搞好与丈夫及其他家人的关系。

 

　　4、保持心情舒畅，性格开朗，不为一些小事斤斤计较。避免过于悲怒忧伤，以免加重病情。

 

　　5、合理安排生活、工作和学习，注意体育锻炼和适当的劳动，促进发育，增强体质，提高对疾病的抵抗力。

 

绿色综合疗法的四大优势：

　　优势一：辨证施治。绿色综合疗法在中医整体辨证理论的指导下，从引起女性月经不适的根源入手，改善人体内环境，由里及表，治疗。

 

　　优势二：绿色疗法。绿色综合疗法采用纯中药制取，对女性身体没有任何副作用，有效规避了服用西药产生毒副作用以及依赖性的缺陷。

 

　　优势三：有效。绿色综合疗法吸取祖国中医之精华，组方科学，并配合现阶段先进的诊疗技术，可以使中医特色药物的药效得到充分的发挥。

 

　　优势四：改善肌肤。气血运行不畅，易形成面部色斑，绿色综合疗法调节内分泌平衡，淡化色素淤积，舒缓烦躁情绪。
 

天津五洲，一人一诊尊重隐私

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