月经期间应该注意什么?
来源：未知时间:2018-12-21 14:23温馨提示:为了节省您的时间,我院已开通绿色通道，您可一键咨询/预约.
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月经期间女性身体虚弱，抵抗力差，一定要注意保养，情绪紧张焦虑、生活习惯改变、生病、饮食等因素都可能影响月经周期。那么月经期间应该注意什么?
1、月经期间不能着凉，洗完头要及时用水风机吹干，切不可湿着头发睡觉。多喝温水保持小腹温暖。
2、月经期间忌食冷饮和辛辣刺激的食物，这些都会刺激子宫的收缩，让经血不能顺利排出。
3、不能强烈的体育运动，要注意休息，切记不可熬夜。
4、适量控制自己的情绪，不要因为情绪波动过大影响身体。
5、洗澡只能采取淋浴，严禁盆浴、泡澡，以防污水进入阴道引发感染。>>>还有其他问题悄悄提问
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