女性月经不调应该如何预防
来源：未知时间:2018-12-21 14:13温馨提示:为了节省您的时间,我院已开通绿色通道，您可一键咨询/预约.
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女性的月经不调就是需要女性引起重视，这也许是女性的身体出现了问题，因此，出现问题，应及时检查，查出病因，再对症治疗这样就不会影响到女性的生活和工作的。那么女性月经不调应该如何预防？
1、经期不要淋水，也不要着凉，注意保暖，不管什么时候都不要使小腹受寒。
2、尽量养成一个良好的生活习惯，作息有规律，不要经常熬夜、过度劳累，因为这些都可能引起月经不调。
3、使自己有一个比较愉快的心情，即使心情不好也要懂得去调整，因为精神状况不佳的话，也会引起月经不调。
4、加强营养，吃一些滋补性的食物如乌骨鸡、猪羊肾脏、海参、胡桃仁等。另外还要多吃一些含铁的食物，经期发生缺铁性贫血。>>>还有其他问题悄悄提问
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