女性月经不调的调理方法有哪些

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　　月经不调疾病出现的原因那是很多的，但是生活中月经不调患者应该注意保持好的生活习惯，这是预防月经不调的关键所在，但是也要注意治疗，要有好的持久治疗方法。那么，女性月经不调的调理方法有哪些？

 

　　1、保持愉快的心情：患者心情的好坏，对病情的康复有很大的影响。月经来时有不少患者会产生恐惧与紧张的心理，所以患者应该学会调节自己的精神，时刻保持心情舒畅，尤其是在月经来潮之前与经期，要保持良好的心态。

 

　　2、生活要规律：女性一定要养成一个规律的作息习惯，不要熬夜、不贪睡、不吸烟饮酒，不要暴饮暴食、女性在每晚睡以前可以用温水清洗自己的外阴，尤其是经期的卫生。

 

　　3、较好不要吃生冷、酸辣等一些刺激性的食物：多喝开水，保持大便的通畅。血热的患者在经期前可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火的食物。>>>还有其他问题悄悄提问

 

 

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　　优势一：辨证施治。绿色综合疗法在中医整体辨证理论的指导下，从引起女性月经不适的根源入手，改善人体内环境，由里及表。

 

　　优势二：绿色疗法。绿色综合疗法采用纯中药制取，对女性身体没有副作用，有效规避了服用西药产生毒副作用以及依赖性的缺陷。

 

　　优势三：有效治疗。绿色综合疗法吸取祖国中医之精华，组方科学，并配合现阶段先进的诊疗技术，可以使中医特色药物的药效得到充分的发挥。

 

　　优势四：改善肌肤。气血运行不畅，易形成面部色斑，绿色综合疗法调节内分泌平衡，淡化色素淤积，舒缓烦躁情绪。>>>还有任何疑问请点击咨询

 

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